京都下鴨病院訪問終了！

2024.04.19

今季は綾乃も増えて、村上さんと３人での訪問になりました！

不運なことに初日からアレルギーのリアクションが強く出てしまい、体調絶不調。。。

今回は顔に強く強く出てしまったので、最初の二日間は本当に痛くて痛くて。

京都自体は満喫できなかったのが残念です。

でも、体のケアとリハビリはしっかりできました。

基本的に体に大きなダメージを負ってのシーズン終了となるため、筋損傷が回復する過程で体は固まりやすく、

この時期は関節の至る所が粘土が詰まったようになります。

1年間股関節を酷使したことによるダメージも顕著に感じます。

しっかり動き出しをしてあげること、また、知らず知らずの都会生活で狂った体の左右・前後バランスを整えてから

本格的なトレーニングに移行することで怪我をしにくいトレーニングシーズンにつながると思っています。

また、京都の下鴨病院に直接伺う点として、来年度のサポートを受ける理学療法士の方達との交流も兼ねています。

前年度の反省や振り返り、もっとできそうなことや、技術の伝達、新規でケアに参加予定の方との顔合わせなどを通して、

来季のサポートをより良いものにできるよう、会話を重ねています！

そしてこの期間、ちょっと楽しみなのが、宿舎。

久しぶりに会うチームメイトと夜の時間にたわいもない話をしたり、情報交換したり、近況報告したり。

普段近すぎない距離だからこそ、こういう時に会話が弾むのが私は結構心地よく感じています。

故に序盤が不調だったのが悔やまれます・・・。

もっとたくさんの人と交流できるチャンスだったのに。

皆さんも季節の変わり目、くれぐれもご自愛ください。